VERÃO AUMENTA A INTENSIDADE DE RAIOS ULTRAVIOLETAS E EXPOSIÇÃO AO SOL
Fotos: Divulgação
Com o Verão chegam também os dias ensolarados, o aumento da umidade do ar e as temperaturas elevadas, e a biomédica Thaís Bazoti explica que nesta estação é preciso investir pesado na hidratação, lembrando ainda que a exposição aos raios ultravioletas aumenta, exigindo cuidado redobrado com o filtro solar. “Quando as temperaturas começam a subir é um sinal de que estaremos mais expostos ao sol, exposição, aliás, que já começou na chegada da Primavera. O Verão traz com ele alta intensidade de radiação ultravioleta e a fotoproteção deve ser reforçada. E lembrando: os cuidados não devem se limitar ao rosto, uma vez que o uso de roupas mais abertas expõe também outras áreas do corpo, deixando-as desprotegidas”, afirma Thaís. A coordenadora e professora do curso de Biomedicina da Estácio Volta Redonda recomenda que, mesmo quem não tenha o hábito de se expor ao sol, não deixe a fotoproteção de lado até dentro de casa, uma vez que a luz visível e a tela azul dos aparelhos celulares, computadores e televisores são altamente prejudiciais à pele. A dica é usar um produto que seja específico para o rosto, já que essa área costuma ser mais vulnerável e exposta, mas sem negligenciar o cuidado com o corpo. O filtro solar é um item essencial em qualquer rotina de 'skincare', segundo a biomédica, sendo o principal aliado na prevenção dos efeitos do envelhecimento, protegendo de possíveis queimaduras e, de quebra, evitando o surgimento ou o agravamento de manchinhas na pele. - O protetor solar deve ser reaplicado a cada 2 ou 3 horas para garantir a eficácia da proteção. Vale também investir em sombrinhas, óculos escuros, chapéus, bonés e roupas com proteção UV. Para quem tem a pele oleosa e sofre com a elevação da temperatura, procure por produtos 'oil free' (livre de óleos) ou com toque seco, que ajudam a manter a sensação de pele limpa por mais tempo. Se você é do tipo que não dispensa maquiagem, saiba que ela pode ser uma aliada na fotoproteção - além dos já conhecidos filtros com cor, hoje muitas linhas de maquiagem já incluem na formulação ativos que garante s a proteção solar, mas cuidado: o uso da maquiagem não dispensa a reaplicação do protetor solar e ela deve ser sempre removida por completo ao final do dia.
Thaís Bazoti é coordenadora do Curso de Biomedicina na Universidade Estácio de Sá, no Sul Fluminense
DICAS - E a chegada dos dias quentes, como observa Thaís, quase sempre vem acompanhada do aumento da oleosidade na pele, isso porque o calor estimula a maior produção de sebo e suor pelas glândulas, o que pode obstruir os poros e deixar a pele com um aspecto grosso e pegajoso. - Para evitar esses desconfortos, basta buscar por produtos de limpeza profunda e adstringentes. Para manter a oleosidade do rosto controlada e sempre sequinho, a higiene da face deve ser feita de uma a duas vezes por dia para remover o excesso de oleosidade e a sujeira de resíduos acumulados na pele, como a própria maquiagem. Usar sabonetes específicos para o rosto também é um ponto importante, já que essa região é mais sensível e se resseca facilmente com o uso de sabonetes corporais. E segundo a professora da Estácio, para a higienização do corpo é preciso bastante cuidado com o uso de buchas e com a temperatura da água durante o banho, pois podem remover em excesso a oleosidade e acabar deixando a pele ressecada e frágil. Portanto o ideal são banhos com água morna ou fria, e investir em sabonetes à base de glicerina, que são mais suaves. O curso de Biomedicina é oferecido pela Estácio na região Sul Fluminense nas cidades de Resende e Volta Redonda. Para saber mais detalhes obre o curso e como ingressar na Universidade basta entrar em contato com as unidades pelos telefones (24) 99316-7505 (Estácio Resende) e (24) 99321-3131 (Estácio Volta Redonda), ou pelo site www.estacio.br.
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